rezept des monats - februar

je 4 Tropfen ätherisches Öl

Eukalyptus

Thymian

Kampfer

Fichtennadel

1 Tasse Milch

Badewasser nicht zu heiß (36 bis 39 Grad) einlaufen lassen. Die ätherischen Öle in die Milch (=Emulgator) rühren und ins Wasser geben.

Badezeit 10 bis 15 Minuten. Danach mind. eine halbe Stunde ruhen oder am besten gleich ins Bett gehen!

Bei Fieber, Bluthochdruck oder Herz-Kreislaufschwäche kein Vollbad!